Печень. Как сохранить и восстановить

Печень человека — многофункциональна и очень уязвима. Она болезненно реагирует на вирусы, продукты, алкоголь, курение, лекарства и требует, чтобы о ней всегда заботились. Печень — жизненно важный внутренний орган, находящийся в брюшной полости (полости живота) и выполняющий большое количество различных физиологических функций. Функции печени весьма многообразны: она перерабатывает и удаляет продукты жизнедеятельности организма; запасает глюкозу в виде гликогена; регулирует уровень сахара в крови; запасает жирорастворимые витамины; вырабатывает и выводит желчную кислоту и холестерин.

Печень препятствует проникновению в кровь и органы вредных и ядовитых веществ, поступающих с пищей, дезинфицирует, нейтрализует и выводит токсины, поэтому при сбоях в работе печени начинаются проблемы со здоровьем, растущие как снежный ком.

Печень. Как сохранить и восстановить

Печень. Как сохранить и восстановить
Человеческая печень является крупнейшим фильтром нашего организма. Основная функция этого органа — обезвреживание и обеззараживание токсинов, попадающих в пищеварительную систему, а также продуктов обмена нашего организма. Эта крупнейшая железа – настоящий универсал.
Печень принимает активное участие и в синтезе столь необходимого для сосудов холестерина, а также желчи для успешного переваривания пищи. Употребление жирной пищи, прием алкоголя, курение – все эти факторы сказывается на ухудшении работы этой трудяги. Как следствие – сбои в работе, разрушение ее клеток и цирроз. Как же обезопасить этот жизненно важный орган от перегрузки и продлить срок его службы?

Печень. Как сохранить и восстановить

Факторы риска
Прежде всего давайте попытаемся выяснить, какие же факторы влияют на ухудшение работы печени.
• Неправильное и избыточное питание. Регулярное потребление крепкого алкоголя, жирного мяса, копченостей, прожаренных жиров, перченых и соленых овощей с годами приводит к износу клеток печени и их перерождению в жир или хрящевую ткань.
• Вирусные заболевания. Перенесенный даже в юном возрасте гепатит сказывается на состоянии здоровья печени на протяжении всей последующей жизни.
• Употребление лекарственных препаратов. Отдельные группы антибиотиков способны вызвать токсическое поражение клеток этого органа, поэтому при длительном приеме того или иного медикамента обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно он предложит уменьшить дозу или пропишет гепатопротектор.
• Паразиты. Все эти аскариды, острицы, цепень, а также мельчайшие бактерии в процессе жизнедеятельности выделяют сильные яды, которые попадая в печень постепенно разрушают ее ткани.
Домашняя профилактика
Если вы почувствовали легкое недомогание в правой части брюшины, тяжесть в правом подреберье, головные боли, немотивированную нервозность, значит пришла пора почистить ваш фильтр. Не паникуйте, буквально за две недели при правильном подходе клетки печени можно восстановить. Вот несколько действенных рекомендаций для реабилитации этого органа:
• Ограничьте потребление, а лучше хотя бы на некоторое время откажитесь от употребления алкоголя. Вместо традиционного вечернего коктейля выпейте морковный фреш.
• Добавьте в свой рацион овощи, фрукты и продукты богатые витаминами следующих групп: С (яблоки, цитрусовые), Е (банан, груша, лук), В1, В2, В6, В12 (шпинат, орехи, морские водоросли, бобовые, злаковые, авокадо), РР (арахис, бобовые, финики) а также селеном и цинком (морская рыба, молоко, хлеб, красное мясо, птица).
• Употребляйте как можно больше ненасыщенных жиром кислот группы омега-3. Омега-3 в избытке содержатся в льняном масле, филе таких морских рыб как сардина, тунец, палтус, а также в белках ракообразных.
• Перейдите на английский завтрак. Овсянка, заваренная на воде и стакан кефира – вот оптимальное меню для восстановления подуставшей печени.
• Употребляйте больше антиоксидантов: черную смородину, отвар шиповника, землянику, красный перец, цитрусовые.
• Пейте больше воды. Рассчитать свою норму достаточно просто – организму в сутки необходимо 30 мл чистой негазированной воды на 1 килограмм веса.

Печень. Как сохранить и восстановить
Печень. Как сохранить и восстановить

Гепатопротекторы
Для того что бы помочь своей печени лучше справляться с нагрузками, рекомендуем принимать группу препаратов на растительной основе – расторопши. Силимарин, входящий в состав таких медикаментов как Легалон, Карсил, Сирепар, Силибор, Гепабене способен творить настоящие чудеса. Принимая неделю другую что-либо из этой группы, вы почувствуете значительное облегчение, уйдет тяжесть в подреберье, нормализуется сон.

Печень. Как сохранить и восстановить

Чистим самостоятельно
Для того, что бы ваша печень работала точно и без сбоев, как швейцарские часы, ее необходимо периодически очищать от накопившихся шлаков. Для этих целей в славянской народной медицине существует множество рецептов и рекомендаций. Мы предлагаем вам наиболее щадящий и одновременно действенный вариант, успешно испробованный многими поколениями мясоедов.
Для чистки нам понадобиться:
— один стакан оливкового масла (Extra Virgin);
— один стакан натурального лимонного сока.
Чистимся:
Помните, такую глубокую очистку печени можно повторять один раз в год. С утра необходимо очистить толстый кишечник с помощью клизмы. В день чистки лучше отказаться от приема пищи вообще, в крайнем случае съешьте пару яблок или легкий овощной салат.
Перед началом процедуры выпейте две растолченные таблетки аллохола или нош-пы и запейте обильным количеством воды. Затем примите горизонтальное положение и поставьте теплую грелку на правый бок примерно на два часа. Организм готов, можно приступать.
Выпейте стакан теплого масла, и запейте его лимонным соком. Утром или ночью вас пронесет. Если вы чиститесь впервые, то узнаете о своих внутренностях много интересного. Из вас настоящим потоком выйдет слизь, камни, пленочки и много чего еще занимательного, о чем вы даже и не имели представления.

Печень. Как сохранить и восстановить
Источник ➝

Птица ударилась в окно: что сулит примета

 

Птица ударилась в окно: что сулит примета

Считается, что птица, ударившаяся в окно, — это не всегда хороший знак. Узнайте, о каких событиях предупреждает эта примета и как защитить себя и своих близких от опасности.

Зачастую обычные явления могут быть предвестниками важных событий, и именно об этом предупреждает нас народная мудрость. Приметы гласят, что если птица случайно ударяется в окно, то Вселенная пытается оповестить вас о переменах или уберечь от опасности. О том, какие известия предвещает данная примета, вам расскажут эксперты сайта.

Птица ударилась в окно дома

Если птица ударяется в окно дома, в большинстве случаев это сулит домочадцам известия. Стоит обратить внимание и на другие детали, чтобы определить точное значение приметы. Если пернатый ударился об окно вашего дома и улетел, значит, скоро вы получите известия издалека.

Если птица ударилась и упала — это плохой сигнал. Эта примета сулит новость о болезни близкого человека, но есть шанс избежать пагубных последствий. Если при ударе птичка осталась жива, постарайтесь выходить ее. Если погибла — закопайте птицу вдали от вашего дома. В этом случае неприятности обойдут вас стороной.

В давние времена бытовало мнение, что птицы являются посланниками Небес. Считалось, что с их помощью души умерших общаются с живыми людьми и передают известия своим родным. Если птица настойчиво бьется в ваше окно, значит, покойные родственники хотят предупредить вас об опасности. Если птица стукнула по вашему окну крылом — вас ожидают позитивные события.

По поверьям, иногда и души покойных могут принять образ пернатых, чтобы повидаться со своими близкими. Если птица ударилась об окно и приземлилась на подоконник, не нужно прогонять ее. Таким образом усопшие навещают своих родных и общаются с ними.

Плохая примета, если птица стукнулась об окно, а после влетела в дом. Это сулит домочадцам ссоры и денежные трудности. Если птица ударилась об окно и оставила после себя трещину на стекле — в семье произойдет разлад.

К чему птица ударяется в окно офиса

Если птица ударяется в окно офиса, то примета касается того, кто первый ее заметил. Этот знак предвещает карьерный рост или повышение по службе. Если ударившуюся птичку заметили сразу несколько человек, значит, скоро коллегам придется конкурировать за право занять новую должность.

Если пернатый ударился и влетел в служебное помещение, примета означает, что скоро в офисе будет царить гармония, а ссоры в коллективе станут происходить намного реже.

 
 

Если птица бьется об окно, значит, для вашей компании наступит тяжелый период. Вероятны задержки зарплаты, срывы переговоров или банкротство.

Птица ударяется об окно машины

Пожалуй, самый плохой знак, если птица ударяется об окно движущегося автомобиля. В этом случае следует обязательно остановиться и проверить состояние птички. Если пернатое погибло, примета гласит, что с этого момента машина будет приносить вам только неприятности. Чтобы избежать опасных последствий, лучше продать авто.

Если же птица ударилась об окно припаркованной машины, в которой находится водитель, в этот день лучше отказаться от управления транспортом. Примета предупреждает о неприятном случае на дороге или об аварии.

Если птица врезается в машину с водителем и пассажирами, значит, в дороге между попутчиками могут возникнуть разногласия.

Цифровое телевидение с 2019 года: последние новости

 

С этого года на смену аналогового телевещания в России будет повсеместно вводиться цифровое ТВ, решение о котором Правительство принимало еще 10 лет назад и все это время занималось подготовкой необходимой инфраструктуры. Зачем вводят цифровое телевидение с 2019 года и какие преимущества получат в связи с нововведениями рядовые граждане?  Если для молодежи «цифра» воспринимается как возможность получить в телевизоре красивую картинку, то пожилые люди воспринимают нововведения с растерянностью, боясь остаться вовсе без «говорящего экрана».

Треть россиян останется без телевидения при переходе на «цифру»

Регион Тверской области первым в РФ полностью перешёл на цифровое телевидение, а буквально вчера, 22 декабря, было закончено подключение финального элемента сети в Мурманской области, который позволил жителям посмотреть на телевизионные трансляции по-новому. Однако не все жители России согласны на переход на цифровое телевидение.

Дело в том, что у многих россиян попросту нет денег для приобретения даже относительно нового телевизора, ведь просмотр каналов в цифровом качестве возможен только если телевизор обладает способностью принимать стандарт DVB-T2 и при этом он должен быть выпущен после 2010 года, так как в старых телевизорах приём данного сигнала не предусмотрен.

Конечно, существует и другой способ подключения к цифровому телевидению, но он также требует дополнительных вложений, хоть и не таких больших как в случае с покупкой нового телевизора. Переход на цифру со старым телевизором возможен при наличии специального аппаратного обеспечения, так называемая ТВ-приставка или другое название — цифровой тюнер.

В начале октября, перед запуском пилотного проекта по переходу на «цифру», Минпромторг подготовил статистические расчеты, в которых говорилось о том, что к концу текущего года в Российской Федерации останется лишь небольшое количество телевизоров, которые не будут подключены к цифровому ТВ, а именно от 13 до 30 процентов, что приблизительно составляет от 16 до 33 миллионов телевизоров.

Согласно подсчётам МНИТИ, полное отключение аналогового ТВ в России приведёт к тому, что более пяти миллионов домохозяйств останутся без источников информации. По некоторым предположениям, в одном хозяйстве в среднем имеется две единицы телевизоров. Следует отметить, что на данный момент пристально изучается опыт подключения к «цифре» Тверской области.

Не пропустите:   Уменьшение пенсии в 2019 году: возможно ли

Причины изменений

Основные причины введения цифрового телевидения в 2019 году – устаревшее оборудование и ограниченные возможности аналогового вещания. Так, до 2010 года у более, чем 40% россиян была возможность бесплатного доступа максимум к 4 телеканалам, а в некоторых регионах их количество составляло лишь 2. С появлением цифрового ТВ граждане получат не только расширенный доступ к наиболее популярным телеканалам, но и ряд других преимуществ:

  • Качественное изображение и звук без искажений.
  • Интерактивные возможности (использование телетекста, просмотр программы телепередач).
  • Доступность независимо от места проживания (актуально для жителей небольших городков, где ранее были доступны 2-3 частоты и, соответственно, канала).
  • Простая перенастройка для современных моделей телевизоров/невысокая стоимость оборудования.
  • Возможность использования на бесплатной основе без абонентской платы в отличие от спутникового или кабельного вещания.
  • Снижение затрат для вещательных компаний (за счет того, что «цифра» позволяет транслировать на одной частоте несколько каналов).

Внимание! Переход на цифровое ТВ не требует дополнительных платежей в бюджет (налогов, сборов), но в разных городах России уже зафиксированы попытки рассылать квитанции по оплате новой услуги на основе несуществующих нормативно-правовых актов с реквизитами мошенников.

Доступные каналы

Внедрение цифрового вещания – это возможность для россиян получить бесплатно целый набор телеканалов, которые ранее можно было получать в рамках платных пакетов. Будет доступно 2 мультиплекса, каждый из которых включает 10 наименований, транслируемых на одной частоте:

  • РТРС-1 включает общероссийские национальные телеканалы: 1-й канал, Россия-24, Россия К, НТВ, Россия-1, Матч ТВ, «Общественное телевидение России», «Карусель», «5 канал» (Петербург), ТВ Центр.
  • РТРС-2 включает победителей телевещательного конкурса (преимущественно развлекательной тематики): РенТВ, МузТВ, СТС, «Пятница!», «Домашний», «Мир», ТНТ, «Спас», ТВ3, «Звезда».

Сроки перехода

Внедрение цифрового телевидения пройдет в субъектах Российской Федерации в несколько этапов общей продолжительностью около полугода. При этом чиновники заявляют, что технические сложности могут тормозить указанные сроки, но в любом случае окончательный переход завершится до конца текущего года. Постепенный переход обусловлен тем, что у россиян все еще остаются телевизоры без возможности приема цифрового сигнала, поэтому им понадобится определенное время, для приобретения соответствующего оборудования.

Согласно графику, отключение аналогового сигнала федеральных телеканалов запущено с 11 февраля в Магаданской, Рязанской, Ульяновской, Тульской, Пензенской, Ярославской областях и Чечне. Далее планируется отключение:

  • 15 апреля для 20 регионов, в том числе Москвы и Подмосковья, Амурской, Костромской, Кемеровской, Курганской, Новгородской, Тюменской, Липецкой областей, Сахалина, Карачаево-Черкессии, Калмыкии, Кабардино-Балкарии, Чувашии, Ставропольского края, Удмуртии, Ямало-Ненецкого округа,
  • 3 июня на оставшейся территории

Для 18 000 населенных пунктов, где проживает в общей сложности около 800 000 человек, переход на цифровое телевидение не предусмотрен.

 
 

Что понадобится?

Таким образом, в зависимости от региона, аналоговое вещание будет отключено не позднее июня 2019 года. До этого времени гражданам необходимо определиться с способом подключения к «цифре»:

 
  • Для моделей телевизоров, приобретенных до 2012 года, для приема сигнала понадобятся приставки DVB-Т2 (цены стартуют от 700 рублей). Если во время работы любого из федеральных каналов рядом его логотипом светится «А», значит телевизор работает только с аналоговым сигналом.
  • Для телевизоров более поздних лет выпуска проверить возможность приема цифрового стандарта. Для приема сигнала техника должна поддерживать видео MPEG-4, формат DVB-Т2, режим Multiple-PLP.

На заметку! Для социально незащищенных слоев граждан запланирована система компенсации затрат на приобретение оборудования для цифрового ТВ. После покупки приставки льготнику нужно обратиться с заявлением в МФЦ и ожидать возврата денег (не более 1000 руб.).

Картина дня

))}
Loading...
наверх